22 эффективных способа привести мозг в порядок и полную боевую готовность

Ничего сложного! Арт-терапия не имеет ни ограничений, ни противопоказаний — это самый безопасный метод снятия напряжения, пишет Porque No Se Me Ocurrio. Все наши невысказанные мысли блокируются в теле, а это приводит к физическим и невротическим расстройствам. Не стоит держать это в себе, вы буквально становитесь своим собственным убийцей в 4-х стенах. Выплёскивая эмоции и чувства на холст или бумагу, человек помогает себе освободиться от ненужных блоков и быть живым. Творчество — это путь к себе, возможность успешно строить свою жизнь. У каждого человека есть потребность выразить себя и, создавая что-то,…

ПОДРОБНЕЕ