«Меmод чайной ложкu»: Кaк за мecяц убраmь носоrубкu и вmорой подбородок.

Уже давно известно, что никакой крем не дает такого эффекта, как йога для лица. Только специальные упражнения могут помочь сделать овал более молодым и подтянутым. Способ, который мы сейчас опишем позволит вам без косметологических процедур подтянуть нижнюю часть лица, и уже через месяц значительно улучшить внешний вид. Результат достигается благодаря действию мышц, которые в обычной жизни мы совершенно не используем. Перед началом упражнения делаем глубокий медленный вдох через нос, а через пять секунд медленно выдыхаем через рот. Делаем пять таких повторений, положение головы в это время слегка приподнятое. Теперь приступаем…

ПОДРОБНЕЕ

Кабаева прокомментировала обидное поражение Дины Авериной на Олимпиаде

“Это, конечно, не спорт. Это далеко за его пределами. И я сочувствую судьям, которые, как мне кажется, долго боролись со своей совестью и одержали над ней победу” Олимпийская чемпионка, председатель совета директоров холдинга «Национальная Медиа Группа» Алина Кабаева встала на защиту сестер Авериных на Олимпиаде в Токио. Кабаева прокомментировала «Спорт-Экспрессу» судейство в финале личного первенства на турнире по художественной гимнастике. Бывшая спортсменка высказалась крайне негативно в адрес судей. По мнению Кабаевой, первенство Израиля стало весьма незаслуженным. «Олимпиада в Токио зафиксировала сегодня опасный прецедент в истории художественной гимнастики, а может быть,…

ПОДРОБНЕЕ

«Бандиты»: Тарасова возмущена судейством на Олимпиаде в Токио

“Зачем нам такие судьи, которые ничего не знают? Это просто стыдно” Заслуженный тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова возмутилась судейством на Олимпиаде в Токио, где, по её мнению, засудили российских гимнасток. Тарасова заявила «Чемпионату», что россиянок лишили золота Олимпиады в Токио, и назвала судей «бандитами». «Бандиты! Настоящие бандиты! У нас на глазах израильтянка теряет предмет… Как это может быть?» — возмутилась тренер. Татьяна Анатольевна подчеркнула, что тот факт, что судьи несколько раз меняли оценки после их оспаривания, даёт право думать об их некомпетенции. «Судьи много раз меняли оценки — это…

ПОДРОБНЕЕ

Если начали болеть колени или поясница, запомните: никогда не прикасайтесь к…

Если начали болеть колени или поясница, запомните: никогда не прикасайтесь к… Сергей Бубновский настоятельно советует отказаться от разного рода компрессов. Единственное, что вам действительно поможет — занятия гимнастикой. Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. Не давал себе раскисать, хотел жить полноценной жизнью. Это при тяжелейшей патологии и нескольких сложнейших операциях! А сегодня Сергей Бубновский на своих приемах буквально переворачивает сознание своих пациентов. Думаете, у Вас болит позвоночник? Ничего подобного, там боли не…

ПОДРОБНЕЕ