Девушка выпивала каждый день 3,5 литра воды

Через месяц она показала, как изменилась ее внешность

Вы, наверняка, слышали, что для нормальной работы человеческому организму требуется определенное количество воды. Объем жидкости сугубо индивидуален, кому-то достаточно 1.5 литров, другим и 3 мало.

Одна американка решила провести достаточно интересный эксперимент над собой. Она решила выпивать каждый день по 3.5 литра воды и делать фотографии своего лица, чтобы отследить изменения во внешности. Эксперимент продлился 30 дней, и сегодня мы покажем вам результаты.

День 1-й: начало эксперимента



В первый же день она столкнулась с проблемой. Девушка не пила раньше так много воды, поэтому просто забывала принимать очередную порцию жидкости. Пришлось разработать график и ставить напоминания на телефон.

День 5-й: постоянные походы в туалет

3.5 литра воды в день – это значительное превышение рекомендуемого врачами количества. Если разовое употребление ни к чему не приводит, то регулярное создает впечатление полноты, переедания, кроме того, в туалет придется ходить 1-2 раза в час.

10-й день: заметны первые результаты

Девушка отмечает, что раньше ей обязательно нужна была чашка кофе, чтобы проснуться утром, но теперь она чувствует себя свежей и бодрой сразу после сна. Она говорит, что и так выглядела неплохо, но на 10 день эксперимента заметила, что кожа и волосы стали выглядеть здоровее чем раньше.

День 15-й: позитивный настрой и энергия

Девушка стала более продуктивной на работе и в быту. Обычные дела стали отнимать значительно меньше времени. Она стала крепче спать и легче просыпаться, но тело слишком привыкло к такому количеству воды. Теперь девушка постоянно чувствует жажду, если пропускает прием жидкости.

День 20-й: посторонние замечают изменения

Сотрудники и соседи стали замечать, что девушка выглядит лучше. Они спрашивали, посещала ли она косметолога, СПА и так далее, ведь не могли поверить, что можно самому избавиться от кругов под глазами.

30-й день: конец эксперимента



P.S. Девушка поняла, что пила недостаточно, но и 3.5 литра в день – это слишком много. Теперь она планирует также принимать воду по графику, но в немного меньшем объеме.

Наши соцсети:

Инстаграм — @intrendru
Телеграм – https://teleg.one/alibabainfo

Источник

Тоже интересно