«Меmод чайной ложкu»: Кaк за мecяц убраmь носоrубкu и вmорой подбородок.

Уже давно известно, что никакой крем не дает такого эффекта, как йога для лица. Только специальные упражнения могут помочь сделать овал более молодым и подтянутым. Способ, который мы сейчас опишем позволит вам без косметологических процедур подтянуть нижнюю часть лица, и уже через месяц значительно улучшить внешний вид. Результат достигается благодаря действию мышц, которые в обычной жизни мы совершенно не используем. Перед началом упражнения делаем глубокий медленный вдох через нос, а через пять секунд медленно выдыхаем через рот. Делаем пять таких повторений, положение головы в это время слегка приподнятое. Теперь приступаем…

ПОДРОБНЕЕ